[ad_1]
Смирение – это добродетельчто дает духовную поддержку. Мы все в той или иной степени равны, поэтому заслуживаем одинакового отношения и уважения к нашим слабостям. Смирение означает не постоянное принижение себя, а жизнь с пониманием человеческих ограничений и уважением к ним, когда это возможно.
Смирение – это первый шаг к духовной и психологической зрелости. Смирение — это состояние ума. Человек со смиренным отношением к жизни признает равенство людей, как и всех существ, живущих на земле. Смирение может быть якорем для ваших действий или размышлений, потому что оно также рассматривается как поддержка, когда мы достаточно смиренны, чтобы признать, что у всех нас есть общее.
Смирение также дает нам психологическую поддержкупотому что это заставляет нас признать, что мы ничем не лучше других и что мы подчиняемся тем же законам.
Как научиться смирению?
Обучение смирению — это сложный процесс. На это могут уйти годы, но это стоит труда и времени, потраченного на самоанализ. Возможно, вы пытались раньше, придумывая оправдания, что вы не созданы для этого, или что гордость всегда была частью вас — не позволяйте своей неуверенности удерживать вас от смирения!
Слушайте мир вокруг себя. Он всегда пытается сказать нам что-то важное, но мы просто недостаточно внимательно его слушаем. Когда кто-то рассказывает свою историю или просит о помощи, присутствуйте и сосредоточьтесь на том, что он говорит, а не на своих мыслях, потому что это может изменить чей-то день.
Осознайте себя: знайте, когда пришло время позаботиться о себе, прежде чем помогать другим в вещах, которые не столь срочные / важные, потому что, если вы пренебрегаете собой, в конечном итоге наступит момент, когда вы не сможете никому помочь!
Все мы знаем, что никто не идеален, но иногда даже самые лучшие идеи нуждаются в доработке. Так что не расстраивайтесь из-за того, что нарушаете диету или не соблюдаете установленные стандарты. — ты человек! Относитесь к себе с любовью и уважением, и это поможет вам оправиться от неудач и начать все заново быстрее, чем когда-либо прежде.
У нас есть свои взлеты и падения на протяжении всей жизни, поэтому старайтесь не позволять негативу слишком сильно проникать вам под кожу — это только усугубит ситуацию!