Что такое ноцебо?

Человеческая психика завораживает. Большинство людей уже слышали об эффекте плацебо и его эффективности. Плацебо — это введение пациентам веществ, не обладающих реальными лечебными свойствами.

Однако человек, принимающий его, уверен, что получает лекарство, которое позволит ему быстро выздороветь. Тогда он действительно может заметить улучшение своего самочувствия и признать, что просто чувствует себя лучше. Ноцебо является противоположностью плацебо. О нем редко говорят, но он существует. Также стоит познакомиться с ними поближе.

Что такое эффект ноцебо?

Ноцебо — термин, введенный Уолтером Кеннеди в 1961 году. Это относится к веществу или лечению, которое не имеет конкретной терапевтической ценности для состояния, но вызывает негативные побочные эффекты.

Срок nocebo происходит от латинского слова «nocere».что означает «вред». Ноцебо не так широко изучено, как плацебо, но оно может оказывать столь же сильное воздействие на тех, кто считает, что это может вызвать у них заболевание. На самом деле, некоторые исследования показывают, что люди испытывают ожидаемые симптомы, даже когда им дают что-то, не имеющее лечебных свойств, например подкрашенную воду.

Существует очень сильная связь между здоровьем человека и его психикой. Много говорится о влиянии психики на здоровье, например, в контексте очень серьезных заболеваний, в том числе рака. Тогда врачи подчеркивают роль позитивного настроя в борьбе с болезнью.

Позитивное мышление действительно может очень помочь. Однако этот негатив может нанести очень серьезный вред. В этом и заключается эффект ноцебо. Если человек твердо уверен, что какой-то вид терапии не имеет смысла, есть реальный шанс, что он не заметит изменений к лучшему. Если человек, в свою очередь, убежден, что определенный препарат вызовет ряд серьезных и опасных побочных эффектов, о которых он прочитал, например, в листовке или где-то в Интернете, — то они действительно могут проявиться. Ноцебо — явление насквозь вредное и способное даже привести к смерти человека.

Откуда берется ноцебо?

Человеческая психика до сих пор хранит множество тайн от ученых. И именно этой тайной и остается ноцебо. Нельзя однозначно сказать, откуда берется эффект ноцебо. Существуют различные гипотезы, но ни одна из них еще не подтверждена полностью.

Одна из самых популярных гипотез предполагает эффект ноцебо с повышением уровня стресса в организме. Человек, который считает, что данное лекарство или лечение или терапия не принесет никакой положительной пользы, но принесет много побочных эффектов и проблем, еще больше ухудшит свое здоровье, потому что будет больше подвергаться стрессу.

Кульминация стресса в организме может привести к ухудшению самочувствия. Проблемы, вызванные этим, могут быть связаны с лекарством или терапией, которые еще больше подпитывают этот порочный круг, затрудняя пациенту вырваться из спирали негативного мышления, и ноцебо может сработать.

Сила веры действительно работает много. Известны случаи, когда эффект ноцебо приводил к смерти человека. Известен случай мужчины, которому из-за сильно развившегося рака поставили диагноз «жить один месяц». На самом деле мужчина умер через месяц, хотя при вскрытии выяснилось, что диагноз был ошибочным и рака не было.

Кто находится в группе риска по ноцебо?

На самом деле эффект ноцебо может коснуться любого. Для его возникновения нужен только сильный негативный настрой. И в случае с любым человеком такое может произойти в связи с прохождением определенного лечения или приемом определенного препарата. Возраст, пол, социальное положение и род занятий здесь не имеют значения — ноцебо — это то, от чего на самом деле ни у кого нет полного иммунитета. Ноцебо также может появиться на любом этапе жизни.

Однако здесь стоит отметить, что по статистике люди, дотошно читающие листки с лекарствами, подвергаются ноцебо-эффекту. Такие люди узнают о побочных эффектах лекарств и могут стать более чувствительными к определенным симптомам или больше бояться их.

Конечно, это не означает, что нужно перестать читать листовки с лекарствами — содержащаяся в них информация очень полезна и может очень помочь. Однако к вопросу о побочных эффектах следует подходить с большей дистанцированностью. Также не стоит зацикливаться только на них – ведь листовки несут массу другой полезной информации, поэтому обращение внимания только на побочные эффекты может быть очень негативным и может способствовать развитию эффекта ноцебо.

Люди с различными типами расстройств также чаще испытывают эффект ноцебо. В том числе депрессивные расстройства и различные виды тревожных расстройств. Такие люди более склонны к негативным моделям мышления, которые только усиливают ноцебо. Следовательно, с той же точки зрения можно сказать, что пессимистичные по натуре люди чаще испытывают негативный эффект ноцебо.

Ноцебо и ученые

Ученые давно изучают эффект ноцебо. Он не так широко известен, как эффект плацебо, который уже перешел в человеческое сознание и является довольно употребительным термином. Однако это все же чрезвычайно интересное явление, и в то же время весьма загадочное.

Чтобы лучше понять эффект ноцебо, несколько университетов в сотрудничестве друг с другом провели очень интересный эксперимент. Оно было проведено на двадцати двух здоровых добровольцах. Эксперимент состоял из первой фазы, когда добровольцам давали опиоиды и манипулировали их ожиданиями облегчения боли.

Добровольцы подверглись воздействию тепла, которое в какой-то момент начало причинять им боль. Эта боль оценивалась по 100-балльной шкале в 70 баллов. Тем временем им вводили внутривенно опиоиды, о которых они очень хорошо знали. Средний балл боли, как и ожидалось, уменьшился.

Затем им ввели препарат без их ведома, поэтому у них не было никаких ожиданий. В этом случае рейтинг боли также снизился. Когда им сказали, что они снова принимают лекарства, оценка боли упала до тридцати девяти с первоначальных семидесяти.

Однако когда добровольцам снова и снова давали одно и то же обезболивающее, и в то же время им сообщали, что боль будет сильнее, потому что они больше не будут получать препарат, — боль на самом деле стала ощущаться гораздо сильнее.

Доза препарата не изменилась, изменились лишь ожидания участников эксперимента, что сказалось на их ощущениях.

Ноцебо — явление, доставляющее массу проблем врачам и фельдшерам. Исследования пенициллина показывают это больше всего. Получается, что каждый десятый больной сообщает врачам, что у него была аллергическая реакция на пенициллин.

Однако целых девяносто семь процентов людей, сообщающих об аллергической реакции, на самом деле не имеют аллергии на пенициллин, и причиной их симптомов является эффект ноцебо. Поэтому информирование больного о неблагоприятном прогнозе может привести к ухудшению его здоровья. Все это делает ноцебо очень серьезной проблемой.