Как жить осознанно? - Блог Познай себя

Где мы должны искать разрыв между полезными изменениями и зацикливанием ума? Наверняка многие из нас уже испытали на себе эффект автоматизации, когда создается впечатление, что мысли «тянут» нас через голову, чтобы совершить определенное действие. Очень часто это неосознанные желания, о которых мы даже не догадываемся. Мы создаем нашу реальность на основе наших внутренних переживаний.

Функционирование подсознания

Каждый день наш разум генерирует десятки тысяч мыслей. Теперь вопрос в том, сколько из них мы знаем? Очевидно, что стоит измениться к лучшему. Однако ожидание подходящего момента может свести на нет цель, потому что создает в нас иллюзию «ожидания». Таким образом, вместо ожидаемого изменения мы оказываемся в другом цикле.

Согласно одному из семи принципов Хуна — момент силы сейчас. Только когда мы осознанны, у нас есть возможность внести позитивные изменения в свою жизнь. Важно делать это с намерением улучшить свою жизнь. Каждое действие, происходящее из-за нехватки, порождает еще большую нехватку.

Поэтому стоит помнить о психической гигиене. Сознание дает нам невероятную способность контролировать наши мысли и эмоции. Обладая свободной волей, мы можем выбирать, как мы хотим направить эту энергию.

Энергия следует за вниманием.

Изменение возникает с сознательным принятием новой точки зрения. Наш разум постоянно следует подсознательным схемам действий. Многие из нас могут иметь шаблоны, которые негативно влияют на комфорт жизни. Суть в том, чтобы это заметить. Несмотря на то, что иногда это может быть трудно, стоит послушать, что другие хотели бы сказать нам. Функция разума, которая способствует поддержанию гомеостаза в нашем теле, называется привыканием.

Вызывает снижение чувствительности к раздражителям вследствие привыкания к ним. Это может затруднить принятие новой точки зрения и даже отрицание важности обременительного опыта. Это особенно важно, когда мы хотим что-то изменить к лучшему.

Согласно исследованиям, проведенным на случайной группе студентов, молодой человек может сосредоточиться на заданной задаче в среднем 15 минут. А в остальное время? Получается, что большую часть дня мы действуем на основе бессознательного. Это правда, что есть люди, способные на большие достижения.

Однако я не совсем уверен, что они полностью осознают в течение дня. Поэтому просветление можно понимать по-разному. Внесение света сознания в свой интерьер — это процесс, который длится в зависимости от количества накопленных теней.

Все согласятся, что искоренение вредных привычек — это не щелчок пальцами. Что, если у нас есть больше, чем несколько теней для работы? Если вы делаете что-то праздно (т.е. под влиянием подсознания), то разум закрепляет вас в данном творении.

В какой-то момент вы можете вспомнить, что должны были что-то сделать, но если вы не будете уделять этому достаточно времени, то снова потеряете сознание. Осознание настоящего момента дает нам возможность ввести новые привычки. Вспомните, как трудно вам было изменить свое отношение.

Однако, если вы поймете, что то, что вы делали, не имело смысла, вы сможете быстрее отпустить то, что не соответствовало вам, и в результате изменить свою точку зрения. Однако для этого приходится убеждать себя, а подсознание не спорит и не может мыслить логически. Так что примите это во внимание и постарайтесь найти убедительный аргумент, чтобы побудить ее к сотрудничеству.

Сознательные решения и ментальная гигиена

Как мы узнаем, что изменились? Ведь меняются наши реакции, а значит — и переживания. Изменения происходят, когда вы принимаете осознанное решение. Жизнь проверяет нас точно так же, как психолог во время реабилитации заключенного. Только в этом случае мы знаем, что нас проверяют.

Однако в повседневной жизни мы делаем выбор между версиями реальности, которые предпочитаем. Чем сложнее выбор, тем больше мы выходим из зоны комфорта. Однако все возможно.

Я сомневаюсь, поэтому я мыслю, я мыслю, следовательно, я существую.

— Картезий

Если вы не будете сосредоточены на цели до самого конца, подсознание уберет эту возможность у вас из-под носа. Все из-за бессознательных шаблонов и страхов, которые сталкивают нас с этого пути. Без них дорога к успеху была бы вымощена розами. Тем не менее, мы здесь, чтобы учиться и набираться опыта. Поэтому, если вы не получаете желаемых результатов, измените свои действия, а не цели. Старайтесь избегать токсичных сред любой ценой.

Люди, которые унижают вас, жалуются на ваше положение или критикуют вас за то, что вы делаете, вовлекают вас в свои вибрации. Убеждения типа: «не в деньгах счастье», «все зависит от удачи», «люди жестоки» или «женщины идут за деньгами» вредны.

Они действуют как проклятие на наше подсознание, потому что генерируют отрицательный энергетический потенциал. Все негативные эмоции, которые у вас есть, направлены против вас. Освободитесь от негативных шаблонов. Все так же реально, так выберите то, что вы предпочитаете.

Вам может казаться, что вы делаете что-то добросовестно, например, из любви или по заповедям, но может оказаться, что это действие говорит через отрицательную эмоцию. Возможно, кто-то задел вашу гордость или лишил вас чувства безопасности, поэтому также стоит узнать свои чувства и определить их. Внесите в это место свет осознания, и тогда разрушительное чувство исчезнет, ​​и вы станете свободны. Мир, который мы видим, — это образ наших мыслей.

Помните, что изменение происходит, когда более сильная мысль вытесняется. Постарайтесь позаботиться о качестве своих мыслей. Люди навязывают друг другу свои собственные проекции. Каждое действие является результатом определенной эмоции, которую мы носим внутри себя. Однако большинство вещей мы делаем неосознанно, поэтому если хотите изменить ход событий – измените свое отношение.

Линейное восприятие реальности

Кажется, в этом нет ничего необычного. Однако, согласно теории Эйнштейна, время и пространство не связаны постоянно. Это потому, что по замыслу разум рассматривает время как прямой результат изменений, поэтому кажется, что оно течет только в одном направлении. Согласно теории струн Теодора Калуцы, Вселенная состоит из огромного количества микроскопических энергетических нитей, вибрирующих с определенной частотой.

Что это нам дает? Получается, что мы функционируем на многих уровнях реальности одновременно. Так что мы живем в мире линейного восприятия событий, при этом они «привязаны» друг к другу. В результате мы функционируем на многих линиях жизни одновременно.

Мы также можем перейти к другим самолетам, доступным в области вариантов. В такомситуации, новая форма реальности, которую мы переживем, будет присоединена к одной из существующих как мост!

Наше потенциальное будущее проявляется нам через жизнь в виде образов, имен и людей, которые мы потом осознаем как свой паттерн. Мы можем чувствовать «дежа вю», хотя привыкли видеть в этом иллюзию. Мир, который мы видим, является отражением наших мыслей и эмоций. Следует помнить, что изменение происходит, когда более сильная мысль выталкивается наружу. Поэтому старайтесь держать свой разум в чистоте.

Совместимость с вибрацией

Каждая версия реальности верна. Каждый имеет реальный опыт самого себя. Если что-то приходит к вам извне, оно приходит из другого мира. Это может быть другой человек, который находится на разных, но сходных жизненных линиях. В этом случае он представит вам новый взгляд на ту же реальность. Все является артефактом. Мы подсознательно окружаем себя вещами, похожими на нас, например, людьми и вещами.

Но что это на самом деле означает? Всякий раз, когда вы что-то делаете и это кажется вам непонятным, постарайтесь определить, что это такое. Вы мастер? Вы довольны собой? Вы заслуживаете любви, денег или дружбы? Все есть энергия, которая вибрирует на определенной частоте. Подобное притягивает подобное, поэтому, если вы хотите увидеть перемены, СТАНЬТЕ.